leicht, flexibel & frei

BALLance®-Methode Dr. Tanja Kühne

BALLance® Methode Dr. Tanja Kühne

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Rückenschmerzen sind oft in der Hals- und Lendenwirbelsäule spürbar, ihre Ursache liegt jedoch häufig in der Brustwirbelsäule und einem erhöhten Druck (Kompression) an dieser Stelle. Hier setzen die BALLance® Bälle und die speziell entwickelten Übungen an. Denn BALLance® richtet die Wirbelsäule auf und entlastet sie. Die Methode wirkt ausgleichend auf die muskulären Verspannungen der entgegenliegenden Muskelgruppen und sorgt dafür, dass sich Muskeln und Faszien entspannen. Die Bandscheiben werden verlängert, der Muskeltonus verringert und der Druck auf die Wirbelsäule reduziert.

 

Zwei Mal fünf Minuten täglich führen zum einen zu Schmerzfreiheit, zum anderen zu Stressabbau und einem Gefühl von Leichtigkeit. 

 

Die BALLance® Methode Dr. Tanja Kühne hat sie mit ihrem Team in jahrelanger Forschung mit großer wissenschaftlicher Kompetenz und internationalen praktischen Erfahrungen entwickelt.